¿Cómo gana un portero una tanda de penaltis? Dos leyendas australianas lo explican

Es un momento en el fútbol que puede silenciar los estadios más importantes del mundo y suavizar incluso los nervios más duros: la tanda de penaltis.

Para dos leyendas australianas del juego, la clave de la victoria es la preparación y el proceso.

Según el ex jugador de Socceroo y Central Coast Mariners, Andrew Redmayne, la preparación en el campo es fácil.

“Ya han jugado 120 minutos de fútbol, ​​por lo que físicamente están bastante en forma”, dijo a SBS News.

Con eso en mente, dijo que todo se trata de cómo un jugador entra al juego.

“Hay algunas cosas técnicas en las que puedes trabajar durante el entrenamiento.

“Lo más importante en la historia reciente son los datos, análisis y videos sobre dónde han ido los jugadores en el pasado y las circunstancias bajo las cuales se mudaron a cada lado… Investigan en ese sentido”.

“La presión está sobre el delantero”

La ex jugadora de Matilda y Noongar, Lydia Williams, cuidó la red de Australia durante casi dos décadas.

Dijo que aunque todas las miradas estaban puestas en el portero, la presión recaía sobre el delantero.

“La presión recae sobre el delantero, así que hay que darle la duda”, dijo Williams.

“Ya sea que no vayas directamente a tu línea, te ates los cordones… estás ganando tiempo y presionando al delantero”.

Williams a menudo tomaba un sorbo de agua o se tomaba tiempo para apretarse los guantes.

Eso no sólo asustaría a la delantera, sino que también le daría un tiempo valioso para seguir su proceso y permanecer en el terreno.

“Haces todo el trabajo de antemano, a través de entrenamiento, a través de sesiones de video, así que cuando sucede, estás consciente, estás tranquilo y en paz y estás pasando por el proceso”, dijo.

El arte de la distracción

Con más de 21 años de experiencia en la A-League, Redmayne celebró en abril su partido número 300 en la competición.

En 2022, su parada en la tanda de penaltis del play-off intercontinental contra Perú en Qatar aseguró el billete de Australia a la Copa Mundial de la FIFA 2022.

Al igual que Williams, Redmayne tiene su propio proceso único: utilizar un “dispositivo”.

“Los jugadores están realmente obsesionados con su concentración y sus procesos… Creamos mi pequeño ejercicio y rutina para tratar de distraer al receptor”, explicó.

“Cada vez que puedas… quitar la claridad mental o el proceso de pensamiento de alguien de su proceso, aunque sea por una fracción de segundo, entonces ganas la batalla”.

En ese momento monumental en Qatar, a Redmayne nunca se le ocurrió el fracaso.

“Nunca esperé el fracaso. No fue hasta que regresé que un buen amigo mío me preguntó si alguna vez había pensado en lo que pasaría si seguía adelante e hacía lo mío y no funcionaba. Y en ese momento mi corazón literalmente se hundió”, dijo.

“En ese momento estaba casi físicamente enfermo; nunca se me había ocurrido el fracaso, y eso probablemente fue algo bueno”.

Redmayne expresó su simpatía por el futbolista Matt Ryan, que no pudo detener ni un solo penalti en los octavos de final del Mundial contra Egipto.

“Se defendió de muchas críticas. Lo siento mucho por él porque aquí la presión no recae sobre el portero”, dijo Redmayne.

“Hizo lo mejor que pudo, pero simplemente no funcionó”.

Cómo afrontar el fracaso

Tanto Redmayne como Williams tienen sus propias formas de afrontar el fracaso.

“Ya sea que se realice una acción positiva o negativa, la comunicación es enormemente importante”, dijo Redmayne.

“Los porteros pueden estar un poco desarticulados en un equipo; estamos detrás la mayor parte del juego. Mantenerse involucrados en el juego puede distraernos de las cosas malas y alejarnos de los momentos altos que estamos teniendo”.

Para Williams, la autorreflexión era la mejor manera de mantenerse firme.

“Para mí fue un aprendizaje visual. Así que volví y vi los partidos, hablé con mi entrenador de porteros y los jugadores para mantener todo nivelado y asegurarme de que todos estuvieran en la misma sintonía”.

En situaciones en las que las cosas no salieron según lo planeado, Williams se mantuvo decidido a seguir adelante.

“Si lo guardas, sigues jugando. Si no lo haces, probablemente haya otra oportunidad en el juego, así que sigue haciendo lo que estás haciendo”, dijo.

“Y la semana siguiente siempre había otro partido… Simplemente fui a practicar al día siguiente, me aseguré de atrapar las pelotas y no dejé que eso me afectara”.

Redmayne todavía recurre a un viejo truco del “fútbol de parque” en los grandes momentos.

“Un entrenador me dijo: Suceden cosas malas, resúmalas en tu cabeza, mira a tu alrededor, busca un bote de basura en el parque local y tíralo mentalmente a la basura”, dijo.

“A medida que me hago mayor, me gusta detenerme en estos momentos y respirar profundamente unas cuantas veces… simplemente me tranquiliza”.

“También me recuerda que no jugarás para siempre, así que disfruta de estar ahí fuera, disfruta del ambiente y encuentra lo positivo”.

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