La mitad de los españoles con problemas de salud mental se sienten solos. Así lo revela un estudio publicado este miércoles por Fundación ONCE y Fundación AXA. El informe señala que la soledad innecesaria Afecta a una de cada dos personas con un problema de salud mental (49,1%), mientras que entre las personas sin estas condiciones desciende al 11%. El 58,4% de las personas que experimentan soledad innecesaria también tienen algún problema de salud mental, diagnosticado o no, Esta cifra es casi cuatro veces mayor. En comparación con quienes no se sienten solos (15,2%).
Las conclusiones del estudio no son una coincidencia: La relación entre ambos fenómenos es “bidireccional” y “circular”: La soledad puede desencadenar o exacerbar trastornos psicológicos y, a su vez, estos pueden promover el aislamiento social y aumentar los sentimientos de soledad. Muchos de los factores asociados con mayores sentimientos de soledad innecesaria también están asociados con una mayor vulnerabilidad a la salud mental, como la pobreza o la discapacidad.
La soledad y los problemas de salud mental van en aumento
El informe, compilado por una firma consultora de Fresno y basado en 4,100 encuestas realizadas entre marzo y abril de 2026, muestra que el número de personas que viven con problemas de salud mental, diagnosticados o no, ha aumentado de 18,3% en 2024 a 24% en 2026un aumento de casi seis puntos en sólo dos años. Sin embargo, la prevalencia de la soledad innecesaria en realidad se ha mantenido estable, al menos 20,2% de la población. Lo que está aumentando es la llamada soledad crónica, que ha afectado 15,6%mientras que será del 13,5% en 2024.
El análisis identifica diferencias en función de características sociodemográficas. La soledad disminuyó en los hombres pero aumentó en las mujeres. devolver descenso entre los jóvenes de 18 a 34 años, Aunque sí se ha producido un repunte entre el grupo de 35 a 44 años. Las personas con discapacidad siguen siendo uno de los grupos más vulnerables. Las investigaciones muestran que el 56,5% de las personas discapacitadas con problemas de salud mental también experimentan una soledad innecesaria, en comparación con el 47,7% de las personas con trastornos de salud mental pero sin discapacidad.
El informe también se centra en la desigualdad económica. La prevalencia de problemas de salud mental entre las personas que no pueden llegar a fin de mes es en realidad el doble que entre quienes no los padecen. La combinación de vulnerabilidad financiera y problemas de salud mental eleva la incidencia de soledad innecesaria al 59,6%.
Vergüenza y miedo de pedir ayuda.
Los investigadores también advierten sobre la gravedad del estigma. El 77,6% de los encuestados cree que Comprender los problemas de salud mental sigue siendo complejoy el miedo al juicio social y la vergüenza parecen ser barreras importantes para buscar apoyo. A esto se suman factores estructurales como las listas de espera, la escasez de profesionales y el coste económico de la atención psicológica.
El informe también destacó que La discriminación agrava ambos problemas. La prevalencia de problemas de salud mental diagnosticados entre quienes sufrieron discriminación fue del 33,1%, en comparación con el 10,7% entre quienes no habían sufrido discriminación. Asimismo, casi siete de cada 10 personas que sufren discriminación y padecen problemas de salud mental también sufren una soledad innecesaria.
Ante esta situación, Fundación ONCE y Fundación AXA Recomienda abordar la soledad como un problema de salud pública. Sus recomendaciones incluyen fortalecer los servicios sociales y de salud, reducir la desigualdad económica, crear espacios comunitarios que fomenten la interacción social, promover el voluntariado y eliminar el estigma asociado a la salud mental.
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