Rara vez puedes identificar un momento, descubrimiento o encuentro que cambió tu vida.
Había sido cristiano desde que era un niño en la década de 1960 y sentía firmemente que la oración -una comunicación de algún modo misteriosa con lo divino- tenía que ser algo más que simples palabras. Pero la tradición de la que procedía (reformada, protestante) era sumamente detallada y los héroes eran típicamente activistas con un compromiso aparentemente inagotable con la justicia social.
Teniendo cierta conciencia de mí mismo, sabía que esto nunca sería algo natural para mí, así que fui a monasterios donde no disfruté nada más que silencio y oración durante unos días. En uno de esos retiros a principios de la década de 1990, tomé la biografía de un monje llamado John Main, que nació hace 100 años este año. Leer este libro y responder a la salvaje atracción que sentía por mí lo cambió todo.
Main, un católico romano, estudió teología pero trabajó para el servicio colonial británico y vivió en lo que hoy es Malasia, donde el santo hindú Swami Satyananda le enseñó a meditar con un mantra. En una época en la que muchos cristianos desconfiaban profundamente de la meditación como práctica de las “religiones orientales”, Main descubrió que meditar con un mantra (o “palabra de oración”) también era una antigua tradición cristiana. Estudió a Juan Casiano y a los otros padres y madres del desierto, ascetas que vivieron en el desierto egipcio en los siglos III y IV. Con el tiempo, Main se convirtió en monje benedictino y pasó el resto de su vida promoviendo algo que llamó “meditación cristiana”, y finalmente fundó una organización llamada Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana, que ahora tiene sucursales y grupos en todo el mundo.
La disciplina enseñada por Main es el alma de la sencillez. Rezan dos veces al día durante 20 a 30 minutos usando un mantra (más comúnmente una palabra antigua, “Maranatha”, que significa “Ven Señor”). Básicamente eso es todo.
El hábito de la meditación cristiana durante los últimos 35 años me ha cambiado y me ha hecho más generoso hacia los demás y hacia mí mismo.
Hay diferentes estaciones en la vida: cuando vivía con cuatro hijos, meditaba sólo una vez al día, subiendo a un armario alto que hacía las veces de capilla improvisada. Ahora que estoy jubilada, la abundancia de tiempo para practicar esta maravillosa forma de oración me llena de energía y alegría.
Las epifanías de este tipo son raras bendiciones en una vida caótica. Y son sólo el comienzo. Lo que viene después (el trabajo duro pero gratificante de mantener las prácticas espirituales) hace que el cambio no sea sólo una experiencia en la cima de una montaña, sino una que puedes llevar contigo, en cualquier estación y en cualquier situación, hasta la muerte.
Clare Boyd-Macrae es una escritora de Melbourne.
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