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Canarias Esta región de España esconde una rica diversidad culinaria que va mucho más allá del mojo picón, los colinabos o el almogrote (una deliciosa receta hecha con queso). Además, en estas islas la cabra es un animal muy respetado y se utiliza en la cocina para crear recetas como la siguiente.

Es un guiso que se puede acompañar con diferentes guarniciones, p.e. patatas arrugadas. Además, su elaboración es sencilla, aunque hay que incluirla en la ecuación tiempo y paciencia. Sin embargo, todo vale la pena.

¿Qué es la carne de cabra compuesta?

es un guiso de cabra Su proceso de preparación puede Dura hasta cuatro horas.. Esta es una receta tradicional, especialmente en Fuerteventurahogar del albergue para cabras más grande.

este Web oficial de turismo de Gran Canaria Se ha publicado una receta sencilla para replicar en casa este plato, un plato tan venerado por los canarios que los turistas deberían probarlo si tienen la oportunidad.

materia prima

  • 1 kilo de carne de cabra
  • 1 cebolla
  • 1 taza de aceite
  • 1 pimiento rojo
  • 1 vaso de vino tinto
  • 1 pimiento rojo
  • chile
  • tomillo
  • clavo
  • comino
  • agua
  • Sal

Receta compuesta de carne de cabra

  1. cortamos tortillas carne de cabra y nuestra temporada.
  2. freímos cebollas en aceite y Agregamos cubitos de carne..
  3. agregamos el resto de los ingredientes y dejamos el fuego 15 minutos.
  4. cubrimos agua y lo dejamos cocinar Una hora y media.
  5. Podemos proporcionar carne de cabra compuesta. patatas arrugadas.

Propiedades y beneficios de la carne de cabra

Según un documento de la Facultad de Agricultura de PVAMU, la carne de cabra es “opciones más saludables Otras carnes rojas como ternera, cordero y cerdo. Es naturalmente magro, nutritivo y tiene muchos beneficios para la salud. “Contiene menos grasa, menos grasa saturada, más hierro y aproximadamente la misma cantidad de proteínas que la carne de res, cerdo, cordero o pollo”.

En el mismo documento se afirma que contiene los siguientes minerales: hierrolo describen como “un nutriente esencial en nuestra dieta” porque “el cuerpo lo necesita para producir una proteína en la sangre llamada hemoglobina”. También mencionaron que tiene Potasioque “ayuda a estabilizar y regular los latidos del corazón”, y Bajo contenido de sodio Por tanto “ayuda a regular la presión arterial”.

Referencia

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