Tener una piel mejor, dejar de envejecer, dormir bien, prevenir la caída del cabello, fortalecerse, ir al baño… Hay suplementos o alimentos complementarios para casi todo en supermercados, farmacias o páginas web. Hemos pasado de las pastillas a los polvos añadidos a las bebidas, batidos alternativos o suplementos (si no están en forma de caja). sustancia Esto casi promete la eterna juventud. Una industria poderosa ha encontrado un hilo en nuestras ansiedades por mantenernos jóvenes, bellos y saludables y está tratando de vendernos sus productos a través de poderosas estrategias de marketing.
Muchos influencers deciden dedicar el alma a estas empresas a cambio de dinero y promocionar estos productos en las redes sociales. Queremos saber si tienen efectos reales respaldados por la ciencia y si existe algún peligro al consumirlos. Para averiguarlo llamamos al nutricionista y nutricionista Julio Basulto, autor de Come mierda: deja de comer mejor, deja de comer peor, Dieta y cáncer o más cercano Todo gordo (lo siento) Le pedimos que revisara algunos de los suplementos y alimentos complementarios más populares. Si desea ver sus veredictos (que resultaron en condenas en la gran mayoría de los casos), mire el video de arriba.
Productos analizados
- Anticaída olística.
- La crema microbiana de Baïa Food favorece la salud intestinal
- A Somni le encanta dormir bien por la noche
- Lleno
- proteína dietética real
- Colágeno alimentario alfa
- Kaiku Vitamina Energía
- Bebida de Avena de Soria Natural Contiene Omega 3
- Kom Vida Kombucha contiene fibra prebiótica e inulina
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