Lo que empezó como un embarazo hace cuatro años se ha convertido en un juego conmigo misma sobre cuánto tiempo puedo pasar sin beber.
La pregunta número uno que me hace la gente es: “¿Te sientes más saludable?”
Si soy honesto, en realidad no. No estoy más en forma.
Sin embargo, hay un gran cambio que no esperaba: llegué a conocerme a mí mismo.
Ponle fin a la botella
Abstenerme del alcohol estaba completamente fuera de mi carácter.
Nunca he tenido un problema evidente con el alcohol. Sin embargo, mis primeros años como periodista los pasé en Kalgoorlie, donde beber es un deporte social, y luego en Broome, donde el alcohol se considera parte del tejido social.
En el tiempo transcurrido entre el nacimiento de mi primer y segundo hijo, me recompensaba por superar un día difícil como madre abriendo una buena botella de Shiraz.
Y una vez abierta, ¿quién era yo para soltar la botella? Pasaría la semana trabajando en ello.
Pero después de un descanso forzado de la bebida de nueve meses y de darme cuenta de que en realidad no lo echaba de menos, decidí ver cuánto duraría este sentimiento.
Tomar la decisión de dejar de fumar
Al principio me daba vergüenza ir al bar y rechazar una bebida. Pensé que mis amigos asumirían que estaba embarazada o tratando de tener un hijo.
Durante los primeros meses sin alcohol, la gente me preguntaba si estaba “bebiendo alcohol otra vez”. O me instaban a tomar “sólo un trago”.
¿A qué renunciaste y qué aprendiste sobre ti mismo en el proceso? Nos encantaría saber de usted.
Al final perdieron el interés y se dieron por vencidos, y luego se les cayó la moneda: en realidad no les importa si bebo o no porque tienen a la misma persona con o sin alcohol.
Finalmente me despojé de mi piel
Cuando esa presión y ese estigma desaparecieron, fue como si me hubiera mudado de piel para revelar toda mi personalidad: cada vez más audaz.
Descubrí que soy la misma persona en la pista de baile con un refresco que a medianoche, con cuatro vinos de fondo.
Una vez que me di cuenta de quiénes eran mis amigos reales y no presionados, supe con quién debía pasar el tiempo.
Mi entorno social cambió y mis actividades cambiaron. Salí a ver a la gente y me importaba menos el lugar.
Natalie (derecha) con su amiga y colega Erin. (Entregado)
La diversión que tengo en la pista de baile a altas horas de la noche con amigos es real y duradera, y puedo recordarla al día siguiente sin necesidad de verificar los hechos en un informe dominical.
También noté que la gente a mi alrededor bebía cada vez menos alcohol.
Tal vez fue porque no tenían con quién beber, o tal vez simplemente necesitaban ver a alguien hacerlo para darse cuenta de que a nadie realmente le importa si bebes o no.
La libertad de no preocuparse
Mi experimento comenzó a afectar otros aspectos de mi vida.
Envalentonado por mi nueva capacidad de decir no, parecía que me importaba menos lo que la gente pensara de mí y dejé de hacer cosas a menos que yo quisiera.
Y cuanto más ha sucedido esto, más fuerte me siento. Es un sentimiento de libertad que surge al cruzar las fronteras sociales sin consecuencias.
No me malinterpretes, de vez en cuando extraño un vino tinto y tengo el presentimiento de que algún día volveré a tomar una “copa de verdad”.
Pero hay un gran poder en saber que será en mis términos y en una ocasión en la que considero que vale la pena terminar mi juego.
Esto es lo que aprendí
Cuando bebo un refresco en una copa de vino, mi cerebro me engaña haciéndome pensar que estoy haciendo lo que hacen los demás. También evita que la gente se apresure a preguntarme si “necesito algo del bar”.
Cambiar el vino por agua con gas también tiene beneficios económicos. (Entregado)
Decir desde el principio que “no estoy bebiendo en este momento” por una razón inofensiva, como “jugar un juego con mi fuerza de voluntad”, deja sin aliento a las personas que sospechaban si estaba embarazada o no.
Es un buen momento para no consumir alcohol: ahora hay muchas “cervezas falsas” y “vinos falsos” en el mercado para saciar la sed, incluso en comparación con hace cinco años, cuando estaba embarazada por primera vez.
Y soy más rico, en el verdadero sentido de la palabra. El agua con gas con una rodaja de limón suele ser gratis en el pub y ahorré mucho dinero al no comprar botellas de vino.
También es refrescante estacionar afuera de un lugar bajo la lluvia o simplemente conducir a casa cuando estoy aburrido o cansado. No tenía idea de lo lindo que sería poder ofrecer a mis amigos un aventón a casa.
Hay mucho menos tiempo de espera: no hay colas en el bar ni en los baños.
Dejar el alcohol es un excelente iniciador de conversación y levanta el ánimo cuando la gente dice: “Bien por ti”.
Cuando experimento la fuerza de mi fuerza de voluntad, me pregunto de qué más soy capaz.
Carga…
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