La soledad innecesaria es una experiencia que define la vida de millones de españoles. Se estima que El 20% de los adultos en Españaes decir, una de cada cinco personas padece actualmente esta enfermedad. Esta falta de compañía a menudo continúa … Con el tiempo, la enfermedad se vuelve crónica (más de dos años), afectando al 13,5% de los ciudadanos.
Este problema es particularmente acuciante entre poblaciones socialmente inestables. Las zonas con mayor incidencia de esto son Mayores de 65 a 75 añosPersonas que han perdido el contacto por el paso del tiempo y la muerte de seres queridos, y jóvenes de 18 a 29 años que todavía están eligiendo amigos.
La soledad puede producir una variedad de emociones negativas en un individuo cuando no hay opciones. Estos individuos a menudo experimentan sentimientos de vacío emocional, falta de comprensión y falta de apoyo, que pueden volverse somatizantes y, en última instancia, conducir a una disminución de la salud.
Pero no todos los materiales aislantes contienen estos tintes. Hay miles más que utilizan su libertad y voluntad para evitar la compañía humana. Este tipo de soledad elegida a menudo se llama Solitario. Estar solo es una decisión consciente que produce alegría más que dolor.
Alfonso Ruiz Soto comentó esta experiencia, que sorprendió a muchos, y sus rasgos de carácter, que para las personas más sociables deberían ser admirables. Ruiz es doctor en Literatura por la Universidad de Oxford y ha dedicado gran parte de su carrera a promover el desarrollo de la conciencia para mejorar la calidad de vida de las personas.
Comparte muchas de sus reflexiones y conocimientos a través de las redes sociales, buscando ayudar a un amplio abanico de personas en todo el mundo hispanohablante. Para ilustrar su relevancia para el tema, vale la pena señalar que tiene 639.000 seguidores en Instagram y contando.
Ruiz Soto destaca esta habilidad del solitario
Fomente su admiración por las “personas solitarias”. Lo que los diferencia es que buscan momentos de soledad, tranquilidad y privacidad que surgen en su vida diaria como un descanso necesario del compañerismo constante.
“Esencialmente les gusta estar soloscomparte solo con personas muy importantes. Son personas de pocas palabras y fáciles de detectar los puntos malos. “Lo vieron muy rápidamente”, subrayó.
Por otro lado, su naturaleza a menudo introvertida (aunque no necesariamente es así) les hace parecer torpes en otras situaciones. Aunque sienten con fuerza, tienen dificultades para compartir activa y fluidamente su realidad interior con los demás.
“Son personas lentas para expresar sus emociones, lentas para expresarse y, paradójicamente, son del tipo que: emociones más profundas La estrella de siete puntas. Tardan en abrir, pero cuando lo hacen te sorprenderás”, afirmó Alfonso Ruiz Soto.
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