Entre el 60 y el 90 por ciento de los holandeses experimentan en algún momento problemas de espalda. Y la mayoría de la gente hace exactamente lo incorrecto: descansar, hacerse una exploración y ponerse en contacto con un osteópata o un cirujano. Un experto comparte ocho consejos que pueden salvarle la espalda y su billetera. “Sobre todo, no tome medicamentos antiinflamatorios, ya que esto duplica el riesgo de que sus síntomas duren un largo período de tiempo”.
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