“Su consumo de oxígeno equivale al de un hombre de veinte años”

éxito Juan López García, El octogenario toledano empezó a correr tras retirarse a los 66 años y acabó convirtiéndose en un deportista reconocido con múltiples récords, incluido un récord mundial en la carrera de 50 kilómetros en 2024, lo que le convirtió en objeto de un estudio universitario de influencia internacional, cuyos resultados los autores calificaron de “extraordinarios”.

Investigadores de la Facultad de Ciencias del Ejercicio y del Departamento de Fisiología de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), en colaboración con el Instituto Italiano, que llevan un tiempo estudiando el deterioro fisiológico asociado al envejecimiento en un proyecto llamado Trajector-age, conocieron a los corredores de fondo toledanos. Los docentes perfilaron a los estudiantes de último año que se destacaron por su resistencia y fortaleza. Juan estaba en otro nivel y comenzó una investigación privada con su aprobación. Sus hallazgos acaban de publicarse enFronteras en fisiología‘.

El propósito de la investigación fue claro: comprender su condición, considerando que a su edad es común notar una disminución en la función y resistencia cardiopulmonar. Revisaron a Juan dos semanas después de que estableciera el récord mundial de 2024 y confirmaron su desempeño “El récord más alto entre los octogenarios”, Dijo el estudio. Dijeron que el consumo de oxígeno de Juan era más alto que el promedio para personas de entre 20 y 30 años.

Como resultado, su economía de carrera es menor que la de muchos atletas de élite y comparable a la de los corredores recreativos, pero su alto rendimiento está impulsado por su Fuerte capacidad para oxidar la grasa.Especialmente del músculo y de su buena utilización del oxígeno, añadieron los investigadores.

“Tiene algunas cartas y sabe jugarlas”

“Juan Este es un caso especial “Porque es un récord mundial, pero también a nivel fisiológico por su consumo máximo de oxígeno”, explica a ABC Julián Alcázar, profesor de la Facultad de Ciencias del Ejercicio de la UCLM y uno de los investigadores del estudio. También está claro que su vida activa mientras trabajaba (en parte debido a las exigencias físicas de ser maquinista) ayudó, y nunca ha tenido una enfermedad importante a los 66 años.

Los factores genéticos también influyeron en la fuerza de Juan, pero no fueron “culpables” más del 50%. “A Juan le repartieron buenas cartas, para eso están los genes, pero Juan sabe jugar”, dijo Alcázar. La clave para él es entrenar sin sobrecargas ni exigencias excesivas, lo que le hace «La regularidad se puede mantener durante mucho tiempo, de ahí la importancia del ejercicio.».

Alcázar reiteró que la historia de Juan es apasionante, sobre todo porque ayuda a entender “hasta dónde se puede ganar la partida contra el envejecimiento”. “Esto es particularmente prometedor en una sociedad que está alcanzando niveles de envejecimiento” y que se suma al historial de centenarios. “Los desafíos que enfrentamos como sociedad y los desafíos en los que nos encontramos son Sigue adelante y haz que los años sean más de calidad.», dijo Alcázar.