Cuando la cabeza de un golfista sale del green

«Últimamente, el mayor desafío no ha sido físico; Esto es psicológico. Tienes que ser honesto con los altibajos, y ahora mismo necesito tiempo para restablecerme, sanarme y cuidar mi mente para poder volver más fuerte, más saludable y verdaderamente listo para competir. dijo el madrileño tras quedar eliminado del Open de Kenia, prueba válida para el Tour Europeo donde competirá la próxima semana.

Esta situación al más alto nivel no es tan extraña como pueda parecer, lo que ocurre es que los golfistas ordenan sus calendarios al azar y muchas veces no tienen explicación de cuando se toman un tiempo libre a lo largo de la temporada.

Algo no siempre está impulsado por algo específico, sino por una combinación de circunstancias. “En primer lugar hay que aclarar que un deportista individual está bajo más presión que un miembro del equipo porque toda la atención está puesta en él, y si falla se siente derrotado y se hunde más en la situación”, dijo Lola Fernández Ochoa, ex olímpica y presidenta de la Fundación Blanca, que se ocupa de la salud mental de los deportistas de élite.

Fuera de ese entorno, es difícil entender que un joven exitoso de 25 años pueda pasar por esos momentos oscuros. Tras una carrera universitaria estelar, Eugenio firmó un contrato millonario con LIV Golf que, como comentó con humor en su momento, “arregló mi vida y la de mis descendientes”.

Si bien ha tenido éxitos relevantes en su corta carrera (un título en el Tour Saudita y otro en el Tour Europeo), su obsesión por llegar al PGA Tour parecía ejercer una presión indebida sobre él. “Cuando un golfista está en un nivel de élite y ya puede ganarse la vida con el golf, no creo que los factores económicos tengan tanto impacto como el deseo de lograr algo – continuó Ochoa. “La presión viene de los resultados, de si te van bien las cosas o no, porque a veces no saber cómo las cosas no van bien, la presión tiene un impacto mayor en el juego”.

El consejo de los esquiadores ahora se centra en ayudar a otros a superar situaciones extremas, que es buscar ayuda para uno mismo. “El golf es un deporte de mucha presión y hay que entrenar la parte mental para afrontarlo”.

“En la Fundación contamos con un teléfono de atención permanente y totalmente anónimo para deportistas que estén experimentando temporalmente ansiedad o estrés”, añadió Fernández Ochoa. Allí les brindamos un apoyo inicial y luego, si requieren un tratamiento más preciso, les brindamos el apoyo psicológico que necesitan.

El estrés de los circuitos eléctricos no sólo lo experimentan los hombres, sino también las mujeres. Es el caso de Ana Peláez, que tras ganar en Europa y probar suerte en Estados Unidos se encontró en un aprieto del que le costó salir.

Ahora puedes analizar algo con otros ojos. “Me siento muy agradecida de haber pasado por ese mal momento porque fue malo, aunque yo no lo entendí así en ese momento. Sufrí mucho y sentí que nunca podría salir de este ciclo negativo, pero con la ayuda de mis seres queridos lo logré. Ahora, después de superarlo, creo que podría ser mi mayor victoria; “Ni siquiera lo puedo comparar con ganar el campeonato”, admite la malagueña.

Esta capacidad de superar obstáculos le dio la fuerza interior para ver su carrera no como una condena sino como una bendición. «Hoy me siento cada vez más libre. Sigo compitiendo porque lo disfruto y me hace disfrutar aún más del golf. No estuve feliz por un tiempo porque casi se convirtió en una obligación. Pero hoy amo este deporte porque me encanta jugar y compartir momentos con otros jugadores”, afirmó el andaluz.

Aunque parezca extraño, la carga emocional que soportan los golfistas de alto nivel es incomparable a la de los 100 millones de aficionados que llenan los campos de golf de todo el mundo. Según un estudio Universidad de Edimburgo, La práctica de la actividad puede alargar cinco años la vida de quienes la practican, y otro estudio de la Cátedra de Comunicación y Golf de la Universidad Complutense señaló que los golfistas, en promedio, tenían tres veces menos probabilidades de experimentar cambios en su salud mental que aquellos que no practicaban este deporte.

estado emocional

Además, el 77% de los encuestados creía que el golf mejoraba su estado emocional y lo recomendaría a otros, destacando su potencial como herramienta terapéutica. Es esta obra la más apreciada por los aficionados porque, cuando se juega en compañía, favorece la socialización, factor clave para prevenir disfunciones y mejorar el equilibrio emocional.

Esto alegra a profesionales como Peraz: “Para mí, este es el mejor regalo que la vida me puede dar. Hace cuatro años, mi sueño era ser la número uno del mundo, pero hoy mi sueño es disfrutar cada día. Ahora soy feliz, y creo que seré aún más feliz. “Es como si estuviera pasando de un capullo a una mariposa”, admite feliz.