Según un estudio de OnePoll, la mejor edad para hacer amigos es los 23 años. La facilidad para interactuar con las personas es más común durante los primeros años de vida, durante la infancia, la adolescencia y la juventud. Sin embargo, desde … 30 A muchas personas les resulta más difícil formar nuevas amistades.
El psicólogo Santos Solano (@santos.solano.psicologia) analizó este tema en el programa “Cuerpos Especiales” de Europa FM. Para los comunicadores, existen varias razones de fondo y psicológicas que explican estos cambios.
El doctor en psicología clínica cree que hacer amigos a partir de los 30 años se vuelve más difícil no porque “algo haya ido mal” sino porque “las reglas del juego han cambiado”. Antes de esa edad las relaciones “se desarrollarán solas”, asegura, pero ahora hay que crear conscientemente “estas oportunidades”.
elementos clave de la amistad
A partir de esa edad tienes menos tiempo libre entre el trabajo, la familia y tu pareja. Para Solano, la pérdida de conexiones espontáneas es crucial: “Pasamos de un entorno en el que podíamos tener un contacto completamente frecuente a una vida diaria más estructurada”.
Los psicólogos revelan tres elementos clave de la amistad: proximidad, repetición e interacción informal. “Las amistades no surgen de la nada, se construyen con el tiempo y con pequeños gestos, y eso no siempre sucede después de los 30 o así”, señala.
Además de los cambios en el entorno, también hay cambios a nivel psicológico. “A medida que maduramos, nos volvemos más exigentes, lo cual es saludable y adaptable”, señala. A medida que aumenta la demanda, es poco probable que “todos” sigan estando en nuestras vidas.
Solano pone el ejemplo de los amigos de la infancia y el paso del tiempo: “Muchas veces no tenéis nada que ver entre vosotros, pero estáis unidos porque ya tenéis una conexión. Pero si tuvieras que aprender sobre ellos desde cero, puede que no te gusten”.
Los psicólogos aseguran que además de ser más selectivos, también aumenta el miedo al rechazo. Si bien las habilidades sociales mejoran “a medida que crecemos”, también nos volvemos “más conscientes del costo emocional de invertir en personas que tal vez no nos respondan de la misma manera”. Aunque el experto finalizó sus comentarios con un tono optimista: “Aún no es demasiado tarde. Simplemente es diferente”.
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