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Todavía es demasiado pronto para que los diccionarios elijan la palabra o frase del año, pero “eructar en casa” se ha convertido en uno de los primeros candidatos para 2026.

En los primeros dos meses de este año, el término fue tendencia en Google y hubo una avalancha de publicaciones de personas influyentes en el estilo de vida en Instagram, TikTok y otras plataformas sobre qué es y por qué debería hacerlo.

La mayor parte del contenido se relaciona con el hemisferio norte, donde el clima y los estándares de construcción son diferentes y las estaciones están al revés. Entonces, ¿qué son los eructos domésticos y qué significan para Australia?

En pocas palabras, significa abrir las ventanas para dejar entrar aire fresco, de una manera específica que no comprometa la eficiencia energética. Tradicionalmente, los australianos no han tenido que pensar mucho en esto porque la mayoría de nuestro parque de viviendas no es impermeable.

“Muchos de nosotros vivimos en una tienda de campaña glorificada y dejamos entrar todo lo que sucede afuera”, dice Tim Forcey, autor de Mi manual para un hogar eléctrico eficiente.

Tim Forcey ha aislado y sellado su cabaña resistente a la intemperie para que sea energéticamente eficiente, pero abrirá las ventanas al menos una vez al día para que entre aire fresco.Luis Enrique Ascuí

Pero a medida que seguimos cada vez más el llamado a hacer que nuestros hogares sean totalmente eléctricos y más eficientes energéticamente con un mejor aislamiento, los llamados eructos domésticos también deberían estar en la agenda.

La tendencia en las redes sociales comenzó durante el invierno del norte, que fue más cálido que el promedio en general, pero también presentó fuertes olas de frío. Dado que las casas en Europa y América del Norte generalmente están bien cerradas para mantenerse calientes, es una buena idea abrir las ventanas durante períodos cortos cada día.

Cuando entra aire fresco a la casa, se expulsa la acumulación de dióxido de carbono en el aire, así como los compuestos orgánicos volátiles provenientes de la emisión de gases de alfombras y muebles.

En Alemania lo llaman “ventilar”. Cuando hace mucho frío y las ventanas sólo están abiertas durante cinco a diez minutos, se llama “ventilación de choque”. En Francia se llama “aérer”. Los europeos han estado haciendo esto durante siglos y, según se informa, es un requisito legal en muchos contratos de alquiler.

Los estadounidenses decidieron llamarlo “eructar en casa” y el nombre ayudó a que se volviera viral. Los europeos han respondido con publicaciones burlándose de los estadounidenses por “descubrir aire fresco”.

Un punto clave para los australianos es que el aire fresco es igualmente importante en el contexto de la lucha contra el aumento del calor urbano. La mejor manera de mantener fresca una casa en verano es mantener las ventanas y puertas cerradas durante el día con persianas o cortinas para evitar que entre aire caliente, dicen los expertos en eficiencia energética. Pero una vez que la temperatura exterior baja, es hora de abrirse.

Los eructos en el hogar se destacan particularmente en el contexto de mejoras en el hogar para la electrificación y la eficiencia energética. El requisito básico de la electrificación es convertir la calefacción, el agua caliente y la estufa de gas en electrodomésticos eficientes, apagar la conexión de gas y luego sellar todas las rejillas de ventilación y grietas de la casa para garantizar un buen aislamiento. Lo ideal sería que la casa también funcionara con energía solar en el tejado.

Las principales causas de las corrientes de aire son las chimeneas, las rejillas de ventilación por evaporación en el techo y las viejas rejillas de ventilación de las paredes, dice Forcey. Los respiraderos de pared eran originalmente elementos de seguridad esenciales para los hogares con chimeneas, dice, y siguieron siendo útiles cuando los hogares cambiaron a calefacción o cocina a gas porque el uso de gas contaminaba el aire del hogar.

Forcey dice que las casas totalmente eléctricas deberían tapar estas pequeñas fugas tan pronto como interrumpan el suministro de gas. Un aire acondicionado de ciclo inverso (o ventiladores eléctricos y calefactores) pueden mantener la casa fresca o caliente, pero tienen que trabajar más en las corrientes de aire.

El defensor de la electrificación, Tim Forcey, dice que tiene que usar un deshumidificador para mantener la humedad en su hogar en niveles óptimos.
El defensor de la electrificación, Tim Forcey, dice que tiene que usar un deshumidificador para mantener la humedad en su hogar en niveles óptimos.Luis Enrique Ascuí

Un mejor aislamiento ahorra dinero, pero se consigue a expensas de la ventilación. Esto hace que eructar sea aún más importante en la casa, aunque el término preferido de Forcey es “eructar”.

“La revisión del diseño te da el control”, dice Forcey. “Reemplazamos las fugas de aire incontroladas con ventilación controlada. La mayoría de las veces eso significa abrir las ventanas con frecuencia y en el momento adecuado. Pero si hay mucho humo afuera (o hay humedad), no es necesario abrir la ventana”.

Forcey siguió este manual para su casa de tablas de intemperie de 1904 en Sandringham, Melbourne. Tiene dispositivos que miden los niveles de dióxido de carbono en su casa y descubre que se acumula durante la noche mientras duerme. Cuando se levanta por primera vez, abre las ventanas de par en par y las vuelve a cerrar después de 15 minutos.

Al hacer esto primero, antes de calentar o enfriar su casa, evitará desperdiciar electricidad. Debido a su corta duración, sólo pierde energía del aire porque la masa térmica de las paredes, suelos y muebles no tiene tiempo de calentarse ni enfriarse.

Susan Chan, de Putney, Sydney, dice que su casa con certificación Passivhaus casi siempre tiene una temperatura agradable.
Susan Chan, de Putney, Sydney, dice que su casa con certificación Passivhaus casi siempre tiene una temperatura agradable.Steven Siewert

Otros momentos del día también podrían funcionar: muchos australianos conocen el placer de abrir la casa para disfrutar de un cambio fresco al final de un día caluroso.

Sarah Aubrey, defensora de la electrificación con sede en Sydney, tiene una casa de dos ladrillos en el interior del oeste. Selló todos los huecos e instaló burletes alrededor de las puertas y ventanas para garantizar la estanqueidad.

“Hay que entender que cuando se describe la ventilación, es algo que se puede controlar manualmente”, dice Aubrey. “Un agujero en la pared no es ventilación, es sólo un agujero en la pared, pero puedes controlar manualmente la ventilación simplemente abriendo puertas y ventanas”.

En verano, Aubrey se asegura de abrir la casa al comienzo del día, antes de que haga calor, o al final del día, cuando hace más frío.

En invierno ventilará la casa durante periodos de tiempo más cortos y ha instalado un monitor de dióxido de carbono en la sala de estar.

Ventilación mecánica

Una alternativa a los eructos en una casa o a una casa con goteras es la ventilación mecánica.

Hace casi dos años, Susan Chan, su marido y sus tres hijos se mudaron a una casa recién construida de cuatro dormitorios con estudio y sala de manualidades en Putney, Sydney. La casa, diseñada por la arquitecta Nina Still, cuenta con la certificación Passive House y, por tanto, cumple con altos estándares en términos de eficiencia energética y confort térmico.

Aún así, el propietario de Still Space Architecture dice que la casa está aislada y sellada. Las ventanas se pueden abrir, pero incluso cuando están cerradas, el aire fresco entra constantemente a través de la ventilación mecánica. El aire se filtra, deshumidifica y atempera antes de entrar a la casa.

“Es un verdadero placer vivir en esta casa, que tiene una temperatura muy agradable”, afirma Chan. “No abrimos las ventanas demasiado a menos que las temperaturas nocturnas sean más frescas en verano, lo que permite que todo el aire caliente escape por la noche”.

Cuando la casa se calienta, puede enfriarla con un aire acondicionado alimentado por sus propios paneles solares y batería doméstica. El año pasado la familia inauguró la casa con motivo del Día de la Casa Sostenible.

Susan Chan dice que rara vez abre las ventanas porque la ventilación mecánica mantiene el aire fresco.
Susan Chan dice que rara vez abre las ventanas porque la ventilación mecánica mantiene el aire fresco.Steven Siewert

En Melbourne, Richard Stokes también utiliza ventilación mecánica para su apartamento en un antiguo edificio de oficinas de los años 70 en Parkville.

Su renovación, que estará abierta al público el 17 de mayo de este año con motivo del Día del Hogar Sostenible, incluyó aislar completamente suelos y paredes, instalar ventanas de doble acristalamiento, recirculación de aire acondicionado y electrificar todo.

“(Abrir las ventanas) sería algo maravilloso, pero como muchos apartamentos en la ciudad, está justo al lado de una carretera principal”, dijo Stokes.

control de humedad

La otra ventaja de una vivienda hermética con ventilación mecánica o manual es que puedes controlar la humedad en el interior de la vivienda. La alta humedad y la condensación son una gran causa de problemas de salud y moho.

Hay fuentes de humedad dentro de la casa. Una cosa es inevitable: la humedad que exhalan los residentes.

La otra es evitable: secar la ropa en tendederos o radiadores o en secadoras de estilo antiguo, que liberan al aire toda la humedad evaporada. Forcey y otros defensores de la electrificación recomiendan secadoras con bomba de calor energéticamente eficientes. Por supuesto, colgar la ropa en un tendedero de exterior es una opción para muchas personas.

Pero eructar por sí solo no puede controlar la humedad porque el aire exterior puede ser húmedo.

La humedad relativa se expresa como un porcentaje de humedad en el aire en comparación con la que el aire puede contener. Cuando alcanza el 100 por ciento, cae en forma de precipitación. El aire cálido puede retener más humedad que el aire frío, y la humedad global ya ha aumentado alrededor de 7 puntos porcentuales para un calentamiento de 1 grado.

Un estudio de 1986, conocido como Estudio Sterling y que sigue siendo el estándar de oro en la materia, afirma que el mejor ambiente para la salud humana es una humedad relativa del 40 al 60 por ciento.

Las ciudades costeras australianas suelen ser más altas. La humedad relativa media anual a las 9 de la mañana en la estación meteorológica de Kew en Melbourne es del 70 por ciento, pero en junio puede llegar al 80 por ciento. Brisbane Aero alcanza un 65 por ciento anual, alcanzando un máximo de 70 por ciento en junio, y Perth Metro alcanza un 63 por ciento y un 80 por ciento en julio.

Los meses más húmedos en Sydney son el verano. En el Parque Olímpico de Sydney, el promedio anual es del 66 por ciento, siendo los meses más altos febrero y marzo con un 72 por ciento.

Forcey, que sufre de rinitis alérgica, utiliza regularmente un deshumidificador en su dormitorio. Señala que cuatro horas de funcionamiento en invierno eliminan un litro de humedad del aire, de la estructura de la casa y del mobiliario.

Aubrey también usó un deshumidificador durante el invierno. Sin embargo, su funcionamiento es caro y desprenden calor, por lo que prefiere el modo seco de su aire acondicionado de ciclo inverso en verano. Según Aubrey, se utiliza aproximadamente un tercio de la electricidad para lograr el mismo efecto que la refrigeración.

Aubrey luchó contra problemas de humedad y moho durante los húmedos años posteriores a la pandemia en Sydney. “Desde que cerramos todo e hicimos todas las comprobaciones preliminares, nunca hemos tenido moho”, dice.

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