adictivo ejercicio. También está el hecho de que el ejercicio no siempre es sinónimo de salud y, en ocasiones, puede convertirse en un problema cuando se realiza de forma compulsiva y sin control. uno estudiar Internacional, liderado por la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH … ) y el Instituto Alicante de Investigación Sanitaria y Biomédica (isabial), se ha determinado y, sobre todo, «perfeccionismo» Las prácticas competitivas se consideran dos de los factores de riesgo.
El estudio, publicado en la revista Addictive Behaviors, analizó los comportamientos y situaciones de los adictos mil de jóvenes (edad promedio 25 años, 65% hombres), atletas y no atletas, que respondieron preguntas sobre Hábito Movimiento, personalidad, motivación y su relación con la actividad física.
Para interpretar los datos, el equipo utilizó tecnología de inteligencia artificial que puede identificar patrones complejos entre variables psicológicas y de comportamiento, tal y como informó el académico ilicitano en un comunicado.
“Sabemos que el ejercicio es esencial para la salud, pero cuando se convierte en una práctica compulsiva, puede tener consecuencias físicas, psicológicas y sociales muy negativas”, explica el autor principal del estudio. Thomas ZandoneRamón y Cajal, investigador del Departamento de Farmacología, Pediatría y Química Orgánica de la UMH.
“Hemos visto rasgos de perfeccionismo y ciertos objetivos relacionados con la imagen corporal, p. delgado o ganar tejido muscular— El pronóstico es mayor riesgo de confiar Los efectos del ejercicio, especialmente aquellos que practican deportes a nivel competitivo”, afirmó el experto, quien aseguró que estos resultados concuerdan con otros estudios realizados de forma independiente.
Los resultados mostraron que el perfeccionismo fue el predictor más consistente, seguido por el deseo de perder peso, ganar músculo y las características relacionadas con los niveles de práctica atlética. 27 variables analizado. Este patrón se mantuvo tanto entre los deportistas profesionales como entre los aficionados, aunque los signos de riesgo comenzaron a aparecer con mayor frecuencia en estos últimos que en aquellos que sólo hacían ejercicio recreativo.
Aunque el 35% eran mujeres, no se observaron diferencias significativas entre géneros. Sin embargo, señaló Anna Perrault“La falta de información sobre mujeres en los ensayos clínicos de ejercicio sigue siendo un vacío crítico en la investigación científica”, afirma el profesor de la UMH, coordinador del grupo de investigación del ISABIAL “Neurofarmacología Aplicada al Dolor”.
El ejercicio no es apto para mujeres.
Durante décadas, la mayoría de las investigaciones han centro existir hombreha sido generado protocolo de tren y prevención de herido No muy adecuado para mujeres. “Esta falta de datos limita nuestra comprensión de cómo factores como las hormonas, la salud cardiovascular o el riesgo de lesiones específicas afectan a las atletas”, dijo la investigadora.
La adicción al ejercicio comparte características con otras conductas adictivas pero también está relacionada con: trastorno alimentario o movimientos compulsivos, lo que complica aún más su diagnóstico. En este contexto, los autores advierten que los resultados reflejan cálculos de riesgo a nivel poblacional: no todos los perfeccionistas o personas que participan en deportes individuales eventualmente se volverán dependientes, pero esta es información valiosa para identificar a aquellos que pueden necesitar apoyo para mantener una relación más saludable con los deportes.
«Lo que detectamos fue fenotipo Los investigadores destacan que “lo que entendemos como perfeccionismo en el lenguaje cotidiano no siempre se alinea con lo que miden las pruebas psicológicas validadas. Sin embargo, añaden que si se comprueba que la práctica de ejercicio provoca molestias o limitaciones en la vida diaria, se recomienda consultar a un profesional de la salud para evaluar la situación”.
La investigación fue financiada por una delegación del Gobierno.LAN Nacional acerca de droga. A través del proyecto MORPHEO (2023I031). Además, fue desarrollado en colaboración con el Laboratorio de Ciencias de las Adicciones de la Universidad de Trento (Italia), centro de referencia para el análisis de conductas adictivas.
Además, sirvió de base para varios Trabajos Fin de Grado y Máster en la UMH, así como para Tesis doctoralen el que los estudiantes aplican estos métodos para explorar diferentes aspectos de la adicción al ejercicio.
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