En el contexto del desafío que ha asumido en Nueva Zelanda, no se trata tanto de la capacidad de soportar el dolor, sino de mirar hacia dentro para encontrar la fuerza para seguir adelante.
“Sisu como palabra significa literalmente “interno”, las entrañas. Se trata de comprender qué y quiénes somos”, dice.
La clave es calmar las expectativas del mundo exterior y escucharnos a nosotros mismos.
“Sisu es un concepto único en psicología porque en la cultura finlandesa, sisu no es sólo una palabra que denota tenacidad o esa resiliencia interior y gran perseverancia, sino que también tiene esta connotación de corrección e integridad moral”, dice Lahti. “Haces algo y lo haces muy bien, incluso cuando nadie te está mirando”.
A pesar de las representaciones en la cultura popular, hubo una película de acción con el título Sisu publicado en 2022: Lahti dice que el verdadero sisu es tranquilo, reflexivo e incluso gentil. El concepto se aplica a los australianos.
Carga
Podcaster Susanna Heiskanen – autora de Estilo de vida nórdico: disfruta de una vida tranquila, cultiva tu felicidad y sabe cuándo quitarte los zapatos – ve muchas similitudes entre australianos y finlandeses.
“Cuando me mudé (a Australia) en 2008, me sorprendió lo similares que son realmente estas dos naciones. Después de vivir en el Reino Unido durante diez años, fue agradable descubrir el amor compartido por la naturaleza entre australianos y finlandeses: la naturaleza es realmente importante para ambas culturas”.
“La actitud relajada ante la vida, la interacción respetuosa y amistosa de la gente, el interés constante por el mundo que les rodea: estas cualidades similares me hicieron sentir como en casa desde el principio”.
Susanna Heiskanen dice que ha visto a Sisu en acción en Australia mientras las comunidades enfrentaban colectivamente adversidades como desastres naturales.Crédito: Brett Hemmings/Getty Images
Pero también ha visto cómo los australianos, sin saberlo, recurren a la tradición Sisu, algo especialmente evidente cuando las circunstancias llevan a la gente al límite y las comunidades se unen para apoyarse mutuamente en tiempos difíciles.
“Veo un espíritu comunitario aquí en Australia que refleja a Sisu”, dice Heiskanen. “Cuando miro las zonas afectadas por desastres, veo a Sisu en acción: personas que trabajan juntas para lograr un objetivo común, utilizando su fuerza interior para sobrevivir vidas devastadas por inundaciones o incendios forestales y reconstruir sus medios de vida y sus hogares”.
Es una filosofía a la que los finlandeses siguen recurriendo para desafiar la adversidad, aparentemente contra todo pronóstico, dice.
“Sisu es una determinación colectiva que la nación tiene en abundancia”, dice. “Hace poco vi un documental sobre la preparación de Finlandia contra la ocupación o la guerra: los túneles y pasillos subterráneos que se utilizan a diario para deportes, estacionamiento y actividades infantiles, pero que pueden albergar a más personas que toda la población de Helsinki. Esto es resiliencia en acción: planificar con anticipación y asegurarse de estar preparado para lo que suceda”.
“El sisu también se enseña en las escuelas como concepto cuando se habla de historia y la importancia de la perseverancia. Los finlandeses hemos aprendido a no rendirnos, incluso cuando la lógica lo exige. La Guerra de Invierno contra Rusia en 1939 es un ejemplo sorprendente de este carácter nacional”.
Carga
Ambas mujeres hablan de cómo la verdadera fuerza de Sisu reside no sólo en la capacidad de seguir adelante, sino también en la capacidad de detenerse.
“No creo que puedas tener demasiado sisu. Es tu superpoder de felicidad, y nunca hay demasiada felicidad en el mundo”, dice Heiskanen. “Sin embargo, el verdadero sisu también significa saber cuándo descansar y reagruparse: es fuerza sostenida, no terquedad imprudente”.
Mientras Lahti golpeaba el asfalto de Nueva Zelanda, el ajuste de cuentas final llegó mientras escuchaba lo que su cuerpo le decía.
“Era una búsqueda del récord mundial Guinness y la gente estaba mirando, así que había presión. Pero siempre está la pregunta: ‘¿Estamos escuchando el tamborileo afuera o es nuestro?'”. Ahí es donde todo cambió para mí, y aquí es donde nuestro sisu se vuelve sostenible cuando nos escuchamos a nosotros mismos”.
En un mundo lleno de incertidumbre, Lahti dice que Sisu puede proporcionar un camino a seguir.
“Es algo que nos permite superar estas cosas difíciles”, afirma. “Pero la idea no es que vivamos cada vez más en sociedades donde tenemos que usar nuestro sisu simplemente para encontrar una manera de sobrevivir nuestros días, sino más bien cómo crear más compasión y cuidado para que podamos fortalecer ese poder dentro de nosotros y usarlo para construir un ambiente mejor”.
“Sisu vive en esta unión. No sólo permanece en ti, sino también en mí, vive entre nosotros”.
Aproveche al máximo su salud, sus relaciones, su estado físico y su nutrición con nuestro boletín Live Well. Recíbelo en tu bandeja de entrada todos los lunes.
About The Author
